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(资料图片)
1、怀孕期间可以吃柿子。
2、柿子富含胡萝卜素、纤维素、钙等多种维生素和矿物质,可以为孕妇补充大量营养。
3、特别是对于妊娠高血压的孕妇,适当吃一些柿子可以维持血压平衡。
4、柿子还能清热生津,患有支气管炎和便秘的孕妇也可以通过吃一些柿子来缓解。
5、但是,柿子的含糖量很高。
6、如果孕妇血糖比较高,就要少吃柿子。
7、孕妇一天最多吃一个柿子,建议分上下午两次吃。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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